Loopbaantips - Fris beginnen na je vakantie
De zomervakantie zit er voor de meeste werknemers weer aan te komen. Heerlijk, even een paar weken niets aan je hoofd. Even lekker erop uit, geen werkstress...
Maar wat te doen als de vakantie er bijna opzit? Veel werknemers gaan met tegenzin weer naar het werk na de vakantie. Hoe maak je nu een goede start? Wij geven een aantal simpele tips.
- Voorzie goede voornemens van een stappenplan. Tijdens een vakantie heb je tijd om na te denken over dingen waarvoor je in de hectische werkweken geen tijd hebt. Schrijf je goede voornemens dan ook op, anders komt er in veel gevallen niets terecht van je plannen.
- Houd vast aan vakantiegewoonten. Laat de tv bijvoorbeeld 's avonds nog even uit. Zo houd je het vakantiegevoel vast, waarin je lekker 's avonds een boek las of over de promenade wandelde.
- Is het tijd voor een andere loopbaanstap? Blijf je depressief nadat je weer bent begonnen met je werk na de vakantie? Misschien is een andere baan dan noodzakelijk...
- Chat & lunch buiten de deur. Tegenwoordig gaan werknemers in de zomer op vakantie van eind mei tot eind september. Stille kantoren zijn echter dodelijk voor je werktempo en voor je werkmotivatie. Kom jij terug van vakantie maar is het nog akelig stil. Ga dan lekker buiten lunchen.
- Begin bij de meest recente mail. Begin bij de meest recente mail. De kans is groot dat je daarna eerdere mailtjes die over hetzelfde onderwerp gingen, meteen kunt skippen. Maak in je inbox verschillende mappen en neem meteen een beslissing neemt over het mailtje dat je bekijkt: 'Is het voor mij of iemand anders? In het laatste geval stuur je het meteen door.' Zorg dat je mails niet twee keer door hoeft te lezen.
- Plan ook het voorwerk. Plan je agenda niet van 's ochtends tot 's avonds vol, maar ruim tijd in voor onvoorziene klussen.
- Doe een paar dagen niets. Zijn nog niet alle vakantiedagen opgenomen en nog steeds moe? Neem twee extra dagen op en doe helemaal niets. Mensen komen uitgeruster van vakantie als ze geluierd hebben dan wanneer ze sportief, cultureel of sociaal actief zijn geweest.
Heb jij echt moeite om weer te beginnen na je vakantie? Ben je al gestressed als je aan werk denkt? Misschien is een cursus of training omgaan met stress dan wat voor jou.