Ontwikkel jezelf. Niet morgen, maar nu!
Jouw werkgever heeft vast haar missie en identiteit beschreven op haar website. Maar hoe zit het eigenlijk met jouw identiteit binnen dat geheel? Waar sta jij nou he-le-maal voor? Vergeet dit niet te laten zien op je werkplek. En welke wolken om je heen, belemmeren dat je ware ik volledig te zien is?
Jouw zon als gids en jouw wolken als uitdager.
Wie ben jij? Wat maakt jou nou echt tot….jou? Wat is de kern van jouw persoonlijkheid? Dit is jouw zon. Op momenten dat je in die cirkel bezig bent, straal je en zie je het unieke van jouw persoonlijkheid. Juist, er is geen vuiltje aan de lucht op dat moment. Maar, zolang er de zon al is, zolang zijn er ook al wolken. In de lucht, maar vast ook in jouw eigen leven. En die wolken belemmeren je om alles van jezelf te laten zien. Ze blokkeren op sommige momenten, thuis en op het werk, het stralende stukje van wat je zeker in je hebt. Iedereen.
Probeer die zon en de wolken erom heen eens voor jezelf te tekenen. Of vraag je zoontje of dochtertje eens om een grote zon en een paar grote wolken eromheen te tekenen. Welke woorden, wensen en lievelingsbezigheden verdienen een plek in de zon van jou? En welke belemmerende gedachten en momenten die je als lastig ervaart, blokkeren als het ware je echte ik? Datgene waar je echt voor staat en wat je wilt bereiken? Omschrijf die belemmerende gedachten en momenten in de wolken.
In het zogeheten Body, Mind & Spirit (BMS) model wat ontstaat, zie je een transparante en no nonsense weergave van jouw absolute ik en wat je energielevel voedt, tot zaken die je tegenwerken. Je hebt nagedacht over alles wat je wilt en dat wat je tegelijkertijd tegenwerkt. Je komt nu op het moment dat je beseft dat je die wolkjes zult moeten gaan verdrijven. Vanuit het BMS model kun je jezelf spelenderwijs uitdagen om vanuit die zon méér van jezelf te laten zien op je werk en deze vaker centraal te stellen in je doen en laten. En om vanuit die wolken situaties aan te gaan waarin voor jou zeker nog leerkansen liggen. Want hoe kleiner de wolken gaandeweg worden, hoe stralender jij voor de dag komt. En dat heeft een positieve uitwerking op jezelf, op je omgeving en brengt je een stuk dichter bij de doelen in je leven.
Zing gerust eens in de wandelgangen als je dat juist een goed gevoel geeft. Zolang je niemand stoort om je heen, mág dit! “Kijk maar, dit ben ik. Op dit moment ben ik hier, ik zing en ik vind het geweldig.” En zo zijn er duizend dingen te noemen. Zonder dat je de afspraken die gelden en de spelregels van de organisatie schaadt: leg een boek op je bureau, van of over jouw inspirator. Of een foto van jouw idool, die belangrijk voor je is geweest. Of een voorwerp wat jouw rode draad raakt. Thuis moet het goed voelen, achter jouw bureau moet het óók goed voelen!
Welke aandachtspunten die je formuleert vanuit jouw wolken, kun je doortrekken naar je momenten op het werk? Wanneer komt er nu een moment voorbij, dat zo’n wolk in je gezichtsveld verschijnt? De kunst is dan om jezelf op een laagdrempelige manier aan te zetten om juist het tegengestelde te doen, van wat je normaal altijd doet. Probeer maar. Spreek die collega eens aan, die je eerst nooit aansprak. Creëer voor jezelf eens een positieve of helpende gedachte, in plaats van die automatisch opkomende negatieve gedachte die je beperkt. Neem vanuit eigen vertrouwen eens het woord, terwijl je dat anders nooit deed of lastig vond tijdens een teamoverleg. En je kunt jezelf overal uitdagen, van een moment in de lift tot een moment in de kantine. Gaat het de eerste keer fout, of een tweede keer, dan is de enige gedachte die er op dat moment mag zijn: “goed gedaan zeg, alleen op dit moment is dit nog te hoog gegrepen. Later gaat het me vast wel lukken!” Een slecht gevoel wat dan bij je opkomt, wat voor gevoel dan ook, doet geen enkel recht aan die ontwikkelingsgerichte stap die je op dat moment hebt genomen.
Begin er vandaag nog aan!
Auteur: Joris van Laarhoven